Family time on Koh Hong

Family time on Koh Hong
Visar inlägg med etikett vikt. Visa alla inlägg
Visar inlägg med etikett vikt. Visa alla inlägg

onsdag 27 april 2011

Andra veckan på boot campen

Då har jag tagit mig igenom 2 pass av boot campen. Det var om möjligt ännu jobbigare idag men jag tror att det berodde på att det var soligt idag och vi gjorde en hel del övningar på en gräsmatta i solen. Vi höll till vid en liten damm och rörde oss runt den och återkom till ett och samma ställe vid dammen. Mellan övningarna skulle vi ta oss runt dammen och vi fick välja om vi ville springa eller powerwalka och jag sprang faktiskt första varvet. Jag har inte sprungit mer än ett par steg sedan jag blev gravid så jag känner mig stolt!

Jag har totalt gått ner 5 kg sedan jag började med viktväktarna för 2 månader sedan. Jag har inte följt det slaviskt den senaste månaden men det är ändå roligt att det fortfarande går nedåt. Kläderna börjar passa igen och även om magen fortfarande finns där så börjar jag känna en liten skillnad. Julie och jag har bestämt att vi ska börja spela tennis igen om ett par veckor. Det är något som Jens och jag också ska har pratat om att göra framöver så 2-3 dagars träning samt promenader borde väl hjälpa till.

Imorgon väntar ett Ikeabesök på förmiddagen för att inreda extrarummet och en lunch och poolbad hos en av mammorna i SWEA mammagruppen så det ser ut att bli en trevlig dag!

måndag 28 februari 2011

helgen

Till skillnad från andra helger hade vi en hel del saker uppbokade. Vi började helgen med att Meja och jag mötte upp Jens på hans jobb för att åka till Little India och äta indiskt. Vi har tidigare varit på en restaurang där och har då sett en annan restaurang som låg brevid. Vi bestämde oss för att prova den andra restaurangen  denna gång. Maten var helt ok men vi har fortfarande den första restaurangen Gayatri som favorit.

På lördagen hade vi en bbq på schemat men innan dess tog vi en promenad. Promenaden blev en 3 timmars utflykt nere på east coast park. Jätteskönt att vara ute i solen och nere vid havet. Det var ganska lite med folk för en gångs skull. BBQn på eftermiddagen var hos en kompis till en jobbarkomis till Jens. Det var hans födelsedag så vi hade med oss en flaska vin. Vi bidrog med två bitar Angus entrecot som grillades och skars upp i bitar som alla fick njuta av. Vi fick också prova de andra gästernas mat och favoriterna var helt klart Vietnamesiska rispappers rullar med räkor och Koreanska köttknyten. Meja blev festens mittpunkt och hon charmade alla. Vi stannade inte så länge och hann få en lugn och skön stund i soffan efter att Meja hade somnat.

På söndagen hade vi bestämt oss för att utmana ödet och gå på en LPGA turnering med Meja. Det är ju lite riskabelt då man inte riktigt kan styra när hon ska vara tyst... Hon skötte sig fantastiskt och vi behövde inte fly golfbanan då hon hade sabbat någons seger :) Det var mycket trevligt att gå runt och titta på spelarna och allt folk som var där och tittade.  Det var den yttersta eliten som var där med världsettan, tvåan och trean på plats. Vann gjorde Karie Webb. Vi träffade också Jens kollega Christoffer och hans fru Mette där men på grund av lite tekniska problem så tappade vi bort dem. Det visade sig att hon var gravid i 22 veckan, kul!

På kvällen träffade vi Anna och Jesper nere på East Coast Park och Seafood Center och åt Chilikrabba och chilipilgrimsmusslor. Det var en härlig sval kväll och vi hade det jättemysigt.

Jag kan också meddela nu (jag vågar säga det nu när jag sett att det funkar) att jag gick med i viktväktarna för två veckor sedan och har söndagen som min invägningsdag. Första veckan gick jag ner ett kilo och denna veckan gick jag faktiskt ner hela två kilo. Känns jättebra att jag har kommit igång med min viktminskning och jag har nu gått ner alla mina 17kilon som jag gick upp med Meja. Nu har jag "bara" de kilona kvar som jag har mig själv att skylla. 7 kilo till har jag tänkt gå ner men vi får väl se hur långt det går.